自分の舌の位置、気にした事ありますか？

こんにちは。歯科衛生士の根本です🦷

突然ですが！何もしていない時、自分の舌の先はどこについていますか？　
下の歯？上の歯？上顎？上の歯と下の歯の間？

正しい位置は上顎なんです！！！みなさんはどうでしたか？

◉唇・舌が正しい位置にないとどうなる？

・歯並びが悪くなる
・発音、滑舌が悪くなる
・食事中にくちゃくちゃと音が出る
・口臭がキツくなる
・風邪を引きやすくなる
・歯周病になるリスクが高まる　　　など
様々なトラブルにつながります💦

◉当院では舌を含めお口の周りの筋肉を鍛えるMFT（口腔筋機能療法）を行なっています。
MFTとは、歯列を取り巻く口腔周囲筋の機能を改善する訓練法です。つまり、歯並びに関係している舌・唇・頬などの口腔周囲筋を正常な環境に整える事、いわば舌などの筋肉トレーニングです。

お口の外側には唇や頬、内側には舌があり、その３つの筋肉で歯並びが出来ています。そのため、お口がポカンと開いていて唇の筋肉が使えていないと、外側から抑える力が弱くなり、歯が外に開いていき出っ歯さんになってしまいます。矯正治療が終わった方でも、舌を前に出す癖があると、せっかく綺麗にした歯並びが元に戻ったり崩れてしまう事があります。

お肉の牛タンは牛の舌。思い浮かべてみてください、脂肪がないんです！私たちの舌も一緒で筋肉なので、鍛えないとしっかり使えないのです。舌の位置などを整える事でフェイスラインがシュッとしたりと歯並びだけでなくその他のいい事もあるのです。

◉当院では、トレーニングの最初から最後まで同じ衛生士が担当し成長や変化を見ていきます。体の筋トレと同じで、毎日やる事で変わっていくものになるのでご自宅でも出来るように分かりやすくレッスンしていきます。

気になった方、自分（お子さま）は大丈夫か心配になった方、もっと詳しく聞いてみたい、などありましたらお気軽にお問い合せください！
舌を上顎につけて素敵に過ごしていきましょう👅✨